22.2.2015

Taakse on pitkä matka


Eilen tein muutamia taaksetaivuttavia liikkeitä ja totesin, että kauas on vielä pitkä matka. Joogassa olen alkanut harjoitella taaksetaivuttavia liikkeitä pikkuhiljaa ja liikkeet tuntuvat hyvältä, vaikkakin vielä kankeilta ja liikkeet ovat kohdallani vielä aika sinnepäin.
 
Se, että omista liikkeistään ottaa kuvia, voi nähdä oman edistymisensä tai ylipäätään sen, mikä on totuus.
 
Koska esimerkiksi sillassa omasta mielestäni olen todella kaarella ja liike on symmetrinen.
No en ole.

Taaksetaivutuksia voi harjoitella myös kävelemällä seinää pitkin käsillä alaspäin. Tässä kohtaa kuvittelin olevani ehkä noin 5 cm päästä maasta.
No en ollut.
 

Myös käsilläseisonta olisi oikeasti mukava juttu, jos se menisi edes vähän eteenpäin ja jalat todellakin pysyisivät irti seinästä edes hetkeä kauemmin.

No eivät pysy.
 
Mutta minäpä tiedän, mitä treenaan alkavalla viikolla ;)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti