Aamutreeniä

 
Joskus, eli joka kerta sitä miettii, että mitä järkeä tässäkään taas on... Siis kun pistää kellon soimaan viideltä ja löytää itsensä kuudelta salilta/lenkiltä/joogaamasta. Mutta pikkuhiljaa alan itsekin uskoa, että aamutreenaaminen vaan sopii mulle. Kroppa heräilee pikkuhiljaa treeniin ja saan kohdistettua liikkeet sinne minne kuuluukin. Tyhjällä vatsalla en treenaa, vaan ennen treeniä syön rahkan ja marjoja ja treenin jälkeen vasta sen oikean aamupalan, ettei nouse kaurahiutaleet kurkkuun.
 
Ainut, mitä en ehkä lähtisi aamulla treenaamaan salilla, on jalat. Tosin tuolla polvella ei tarvitse vähään aikaan jalkoja treenatakkaan, vaikka onneksi on sekin jo parempaan päin. Mutta tänä aamuna mm. selkä ja hauis heräsivät mukavasti pala palalta ja innoissani tein jopa pari ylimääräistä liikettä.
 
Ja jos ei muuta iloa tuosta aamulla treenaamisesta ole, niin lähtee päivä ainakin reippaasti käyntiin.
 
Haloo hauis, tule esiin?

Kommentit