9.7.2012

Viikko 5

Hyvällä fiiliksellä on mennyt kulunut viikko. Juoksussa tuli 4 minuuttia parempi aika, mikä on mielestäni ihan hyvin 7 km lenkillä. Ehkä jotain alkaa tapahtua.... Ja muutaman jumpan olen tuuraillut, ettei pääse arki unohtumaan.

1 x normijuoksu
1 x hyppyrimäen portaat
1 x salitreeni
1 x vauhtijuoksut yu-kentällä
3 x BodyPump
1 x BodyCombat


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti