30.3.2012

Jumppaputki

Pikkuhiljaa voisi alkaa jo puhua ihan suhteellisen kiitettävästä jumppaputkesta, kun tällä viikolla on tullut vedettyä oman päivätyön lisäksi 10 tuntia jumppia. Yllättävän hyvin on jaksanut nuo tunnit tahkoa. Tänä aamuna kroppa alkoi hieman vihjailla väsymyksestä tai jostain kerääntyneenä nesteenä. Tuntui, että peiton ja tyynyn jokainen ryppy oli jättänyt merkin ihoon. Näin nopeaa rypistymistä en laskisi ihan ikääntymisen piikkiinkään. Tai mistäs sitä tietää... No joo.

Osaan jo odottaa tuota reaktiota jonkun tiukemman jumppaviikonlopun jälkeen, kuten Nike Blast, jossa tulee jumpattua viitisen tuntia päivässä parin päivän ajan, mutta nyt en ole kyllä tuntenut kroppaa niin väsyneeksi. Mutta paras varmaan kuitenkin kuunnella itseään viisaampaa, eli kehoa.


Tänään olisi vielä Body Combat ja huomenna Body Pump ja sitten saakin levätä yhden päivän. Jumpista.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti